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メンタリング・哲学

『やりたい事が見つからない』という人にありがちな思考パターンと抜け出す方法

ども、kana(旧HN/nako)です^^

 

『やりたい事が見つからない』
『やりたい事がない』

そうゆう方って結構多いのではないでしょうか?

これは私も過去に十数年以上ずーっと思っていた事でした。

でも、結局は誰に相談したところで何も解決しなかった悩みです(笑)

 

そして今、その時期を通り過ぎたことにより過去を振り返ってみると

この、やりたい事がない、見つからない!という状態から抜け出す方法と、この状態に陥っていた原因が見えてきました。

それをこの記事では書いていこうと思います。

 

もしあなたが同じような状態で悩んでいるのであれば、是非参考にしてみてくださいね^^

『やりたい事がない・みつからない』に陥る理由

まず、結論を先に言うと・・

「やりたい事がない」という人はいないです。

 

いやいや!!
ないもんはないんだよ!!

 

って言いたくなると思うんですが・・(過去の私w)

 

安心してください。
本当に「やりたい事がない」って事はないです(笑)

 

「やりたい事」、「夢」と言われると、【しっかりしたものじゃないといけない】というイメージが私の場合はありました。

しかも具体的かな(旧なこ)とでないといけない。みたいな感じです。

もう、この「~でないといけない」って思考自体ががんじがらめ状態ですよね(笑)

 

そもそも今となって思うのは、「やりたい事」・「夢」がしっかりしたものじゃないといけない、具体的かな(旧なこ)とでないといけないとは、一体だれが決めたんだって話です。

全然小さくたっていいのです。

 

やりたい事がない!と思ってしまう理由

 

このように私と同じような思考パターンに陥ってしまうという人の特徴は

●「やりたい事」「夢」というワードに対しての理想が高い
(自分がしっくりくるものやワクワクを求めている)

●できそうか出来なさそうかで叶える手段を選んでいる
(変化への恐怖の感情とお金や時間等を言い訳に無意識に除外している)

おおまかにこの2つです。

 

そして厄介なのが、『無意識レベル』という所。

なので、周りに相談したところでその人がするアドバイスに対して「いや・・・」
「でも・・・」と、心の拒否反応が出てしまうのです。

 

それは解決するわけもありませんよね^^;

それでは、私がこの状態からどうやったら抜け出す事が出来たのか?そのお話をしたいと思います。

やりたい事がない!という状態から抜け出す方法

その1.やりたくない事を見つける

 

やりたくない事・・・?
やりたい事が知りたいのに?

と思うかもしれませんが、これ、結構効率的な方法です。

 

例えば、
会社で働きたくない
営業をやりたくない
嫌な上司と付き合いたくない
・・

みたいな感じです。

 

私の場合は

・雇われたくない
・人に左右されたくない
・自信がない自分が嫌いだからなんとかしたい
・お金がない生活はもう嫌

 

ってゆう所からスタートでした。

とりあえず、やりたい事がわからない場合は、やりたくない事を片っ端から出してみるのはおススメです。

やりたい事が見つからなくても、やりたくない事を裏返せば自然に今まず目指したい事が見えてきたりします。

 

その2.その中から1つの優先するものを見つける

 

やりたくない事を片っ端から出したら、その中から何か1つを達成するとつながるものを見つけます。

私の場合は

・雇われたくない
・人に左右されたくない
・自信がない自分が嫌いだからなんとかしたい
・お金がない生活はもう嫌

だったので

自分でお金を稼げるようになれば全て解決するじゃん!

本当にやりたい事はまずはそこまで行ってから考えよう!ってなりました。

「稼いだ先の事」はとりあえず後回しでOK!

 

このように最初は本当に抽象的なところからSTARTするのでOKです。

人間器用じゃないので、全部を手に入れようとせず、やりたくない事を打破する為にこれをまずやろう!という、一つの小さなStepを決めることが大事です。

 

その3.『やってみたいかどうか』で手段を決める

 

次はそのやりたくない事をかなえられる手段を選択します。
その手段を選択する際の重要なポイントがこれです。

 

大人になると現実的に考えてしまう癖がつき「できるか」「できないか」で選択をしてしまいがちです。

これが悪いわけではないですが「できるか」「できないか」で選択をしていると、本当に自分のやりたい事にたどり着けない事が多いです。

どうしても無意識に「でも」「だって」と、できない理由が出てくるんですよねー。

これにより、今と変わらない現実の日々がずーっと続くことになります。

 

今の自分ができるかできないかではなく、『やってみたいかどうか』で決めてみるクセを付けてみましょう。

 

その4.100%合致する「やりたい事」はないと知る

 

そして最後に。

【最初から100%合致するやりたい事はない】ってことがとても大事な事でした。

 

最初から自分に合うものを探そうと思ったら大変です。

イメージだけで自分に合いそうか合わなそうか、頭の中だけで判断するなんてことをしていたら一生見つからないと私は思います。

 

結局、何をするにもやってみないと何もわからない。

そしてできるようになったら楽しくなってきたり、やっていくうちに徐々に理解できてくるという事ばかりなんですよね。

 

最初から自分のイメージに合致するものを求めず、試しにやってみるか!というノリもとても大事だなと思います。

あとは自分が行動するかしないか

そしてここまでは思考モードでしたが一番大事なのは、結局のところ『動く』か『動かない』か。

頭の中でいろいろ考えていたところで現実は何も変わりません。

 

『自分と向き合う時間』としては、思考モード自体は個人的にとても好きなのですが、思考モードに依存しすぎて『100%納得してからじゃないと動けない』という人は同じループを繰り返します。

これは私自身の十数年の体験からです^^;

 

大事なのでもう一度言います。

どんなに思考を繰り返しても現実は何も変わらない!

 

だからこそ、思考モードである程度の方向性だけ定めてしまって、まずはとりあえずわからないけどやってみる!

ってところからスタートしてみることをおススメします。

 

100%を待っていたら一生やりたい事は出来ないです。

それよりも、最初は抵抗がありますが、やりながらどんどん形を作っていく事を繰り返してみてくださいね^^

 

私の場合はアフィリエイトという手段に出会えた事で、最初はただのお金の為でしたが、自分のやりたい事というか、熱中できるものがみつかりました。

やはり何かを全力でチャレンジすること、そしてそこに収入が出てくる事で心に余裕が生まれるものなんだなととても感じています。

 

結局キッカケなんてなんでもいいんです。
あなたの人生さえ豊かになれば。
ひょんかな(旧なこ)とから世界が変わって見えますよ!

 

あなたのやりたい事のキッカケが見えることを祈ってます・・✨


blog trainer:kana(旧HN/nako)

◆わがままに・自由に・自分らしく◆

HSPで人間関係に疲れて副業からPC1台で自由になった女


1983年6月生まれ

[マイブーム]
・映画をひたすら鑑賞する事
・シュールな動画や画像を集める事
・ショールームの前田さん
・お金を数える事(←)

[Activity content]
●ブログコンサル
●webマーケター
●マインドメンタリング
●人材育成研修トレーナー

2020年1月より日本最大級webビジネスコミュニティAugustaAcademyZEROのSEOコンサルタント就任。

M.ダックスのそら君11歳と、自宅を職場に時間や場所や人に束縛されないストレスフリーなライフスタイルを描き中♪

[history]
なくなんとなくの10代、MLMで大失敗して自己破産をした20代。
仕事では人間関係に病み、30代では理不尽な理由でクビ宣告。

何もかも疲れ切って追い込まれ
「もう人や会社に依存する生き方から抜け出して人生を変えたい」
と思った時に出会ったのがインターネットビジネスでPC1台で稼ぐという世界でした。

副業から飛び込んで5か月目にはPC1台の収入で生きられるようになり、今では誰に振り回されることもなく時間や場所にとらわれず、クレジットカードも復活できてPC1台で約30万円程度稼ぎながら自由きままな生活をしています。

『わがままに・自由に・自分らしく生きる』をテーマにただいま絶賛奔走中!

過去の私と同じようなジレンマを抱えて悩んでいる方へむけて、ブログで自立した生き方ができるという事を広める為にコンテンツ配信を開始。
私が今まで失敗や成功を繰り返して身に付けてきたノウハウを詰め込んだ、無料メール講座と教科書を発行しています。

もしあなたが、PC1台でライフスタイルを変えていきたいけどどうしていいかわからないという場合は、無料ですので【ブログが勝手に収益を生んでくれる仕組みを作る為の月収+10万円の秘訣】を下記バナーよりを入手してみてくださいね。