わがままに自由に自分らしく人生を描こう
会社のお給料に振り回されて、人間関係で疲れ果て・・そんな人生はもう終わり。【ブロトレ】をキッカケに”わたしらしく自由に思い描けるライフスタイル”を手に入れよう!
マインドセット

自己コントロールができない人がまず知るべきもの

こんにちはkana(旧HN/nako)です!

 

アフィリエイトや自分でビジネスをやっていく上でとても重要になるのは『自分をコントロール』することです。

 

『自分をコントロール』するにあたって『できなかった』『できた』という結果にフォーカスしがちですが

一番大切なのは、その結果を生み出した『原因』は何なのかということです。

『今のあなたを理解する』ということが、自分をコントロールする上での一番重要なカギになります。

 

自分をコントロールする上で、何に着目するのが大事なのかというところについて動画にてお話をしていますので、まずはご覧ください。

自己コントロールができない人がまず知るべきこと【動画】

自分自身を『知る』事の重要性

目的や目標が明確なのに、思う結果にたどり着けない場合は自分の現在地に目を向けられていない場合が多いです。

『今自分がいる場所を知る事』が重要になってきます。

 

「望む結果」がでた!「望まない結果」が出た!

その結果のすべてに『原因』があります。

 

その原因というのはすべて『自分自身』

 

この原因をはき違えて他の何かのせいにして原因を見ようとしていない時は、思うような結果が得られません

 

原因は『自分』でしかないから。

 

原因というのは『無意識の行動パターン』もっというと『無意識の心のクセ』です。

それが今のあなたの『現在地』。

 

それをいい悪いの感情論を抜きにして客観的に見つめること。

そしてそれに変化を起こしていくこと。

これがこれからの『結果』を変えていくキーポイントになります。

 

自分を知らなければ気づけませんし、変化をかけることもできません。

 

なので『知る』ということはとても自分をコントロールしていく上で重要になってくるのです。

自分を『知る』方法

人はそれぞれが持っている『心のクセ(ものの見方考え方)』を基準に、次の行動を選択します。

なので元々持っている『心のクセ(ものの見方考え方)』を知る事により、【いつもならこうするけどそれではうまくいかないから、次はこうしてみよう!】という次の行動選択が変わって来ます。

 

この自分を知る方法としては、

思わぬ結果を得てしまった時に『今自分はどういう感情なのか』『どのような行動をしていたのか』と自分の思考や行動にフォーカスすることです。

自分の行動や思考のパターン。

それを肌で素直に感じてみること。

 

大体がその時の感情に振り回されて『むかつく!』『悔しい!』という感情を気分転換して忘れようとします。

それでまた同じことが起こった時に同じ結果や感情を引き出すんですよね。

それで振り回されてしまうことほど苦しいものはありません。

 

なので思う存分感情を出し切って(笑)

その時は無理でも、冷静になった時

『なぜそう思うの?』

『なぜそう感じたの?』

『なぜその行動をしたの?』

自分に問いかけてみてください。

 

その負の感情を引き起こすものが、自分の望む結果だったりします。


blog trainer:kana(旧HN/nako)

◆わがままに・自由に・自分らしく◆

HSPで人間関係に疲れて副業からPC1台で自由になった女


1983年6月生まれ

[マイブーム]
・映画をひたすら鑑賞する事
・シュールな動画や画像を集める事
・ショールームの前田さん
・お金を数える事(←)

[Activity content]
●ブログコンサル
●webマーケター
●マインドメンタリング
●人材育成研修トレーナー

2020年1月より日本最大級webビジネスコミュニティAugustaAcademyZEROのSEOコンサルタント就任。

M.ダックスのそら君11歳と、自宅を職場に時間や場所や人に束縛されないストレスフリーなライフスタイルを描き中♪

[history]
なくなんとなくの10代、MLMで大失敗して自己破産をした20代。
仕事では人間関係に病み、30代では理不尽な理由でクビ宣告。

何もかも疲れ切って追い込まれ
「もう人や会社に依存する生き方から抜け出して人生を変えたい」
と思った時に出会ったのがインターネットビジネスでPC1台で稼ぐという世界でした。

副業から飛び込んで5か月目にはPC1台の収入で生きられるようになり、今では誰に振り回されることもなく時間や場所にとらわれず、クレジットカードも復活できてPC1台で約30万円程度稼ぎながら自由きままな生活をしています。

『わがままに・自由に・自分らしく生きる』をテーマにただいま絶賛奔走中!

過去の私と同じようなジレンマを抱えて悩んでいる方へむけて、ブログで自立した生き方ができるという事を広める為にコンテンツ配信を開始。
私が今まで失敗や成功を繰り返して身に付けてきたノウハウを詰め込んだ、無料メール講座と教科書を発行しています。

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